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Randen Hummus ohne Kichererbsen
Caro & Tobi
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Zutaten
200
g
Randen gekocht
150
g
Linsen grün gekocht
1
St.
Knoblauchzehe
¼
TL
Salz
¼
TL
Kreuzkümmel gemahlen
1
EL
Goldleinsamen in 3 EL Wasser eingeweicht
Alternativ 2 EL Sesam oder einfach weglassen
1
EL
Rapsöl
Zubereitung
Die Gold Leinsamen mit warmen Wasser übergiessen und mindestens 2 Stunden quellen lassen.
Alle Zutaten zusammen mixen und abschmecken.
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