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Randen Hummus
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Randen Hummus ohne Kichererbsen

Autor: Caro & Tobi

Zutaten

  • 200 g Randen gekocht
  • 150 g Linsen grün gekocht
  • 1 St. Knoblauchzehe
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 1 EL Goldleinsamen in 3 EL Wasser eingeweicht Alternativ 2 EL Sesam oder einfach weglassen
  • 1 EL Rapsöl

Anleitungen

  • Die Gold Leinsamen mit warmen Wasser übergiessen und mindestens 2 Stunden quellen lassen.
  • Alle Zutaten zusammen mixen und abschmecken.

Notizen

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